Con Maria Nistor, nutricionista
Adelgaza sin poner tu vida en pausa.
Recibes un plan de alimentación que sigues desde la app. En Elite, Maria lo hace para ti personalmente y responde a tus mensajes normalmente en 1–2 horas, entre las 9:00 y las 19:00.
- Sin tarjeta
- Unos minutos
- Tu cuenta gratuita es tuya
Descarga la app gratis
1000+
mujeres acompañadas desde 2022
24 h
hasta que recibes el plan escrito por Maria
1–2 h
suele tardar Maria en responderte en Elite (9:00–19:00)
7 días
entre los check-ins con Maria, en Elite
La app AlmarFit
Todo tu plan, en el móvil.
No recibes un PDF. Recibes una app en la que ves qué comes hoy, marcas las comidas y hablas con Maria.
Tu plan
Siempre sabes lo que viene.
- El plan por días
Cada día con su anillo: ves cuánto has marcado. - La comida de ahora
Un botón: «Me lo comí todo», «Otra cosa» o «Me la salté». - Alternativas a los alimentos
Cambias un alimento por otro del plan. - Lista de la compra CON PLAN
Se hace sola a partir del plan. - Recetas
Más de mil, con fotos y valores por ración.
Lo anotas en segundos
Sin contar en papel.
- Escanea tu plato con IA
Una foto: los alimentos, los gramos, las calorías. - «Di lo que has comido»
Lo escribes o lo dices, la app encuentra los alimentos. - Calculadora y el plato ideal
Cualquier alimento, con tus gramos. - Agua, sueño, energía, antojos
Un toque. Y en el widget de la pantalla.
Ves cómo avanzas
La prueba de que funciona, en cifras.
- El gráfico del peso
Cada pesaje y la tendencia de la semana. - Rango de peso ideal
Cuántos kilos te quedan para llegar. - Fotos de progreso
Privadas, solo tuyas. - Tu ciclo
Los días de retención no estropean tu tendencia. - Nivel e insignias CON PLAN
Por cada día que anotas.
Maria y el grupo
No estás sola en el camino.
- Mensajes con Maria
Texto, fotos y mensajes de voz. En Elite, normalmente en 1–2 horas. - Check-in con Maria ELITE
Cada semana, en el formato que mejor te vaya. Mensual, en Mantenimiento. - Mi tarjeta
Tu semana, lista para publicar, en cada check-in. - El grupo de tu plan
Otras mujeres en el mismo camino, en cada plan. - Mi nevera
Lo que tienes en casa y recetas con ello.
Resultados
Sus historias, contadas por ellas.
Su historia
Ionela
Cred că am fost printre primele tale fete. Am slăbit, datorită ție, 8 kg în 3 luni și am ajuns la 55 kg. A fost perioada în care am avut cea mai mare încredere în mine: mă simțeam bine, aveam încredere în mine! Îți mulțumesc încă o dată pentru tot !
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Su historia
Alice
Așa arată abdomenul meu și, sincer, nu am fost niciodată într-o formă mai bună decât atunci când mă antrenam cu Maria. Să se consemneze oficial: ne vom relua treaba foarte curând. Adevărul este că abdomenul se „lucrează” în bucătărie, iar fără sprijinul ei nu aș fi reușit niciodată să-l mențin așa. Maria este, fără îndoială, cel mai bun antrenor și nutriționist.
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Su historia
Amalia
Am venit la sală fără speranța că aș putea să schimb ceva la spatele meu. Când am cunoscut-o pe Maria, aveam o scolioză în S, foarte gravă. Practic, aveam un umăr mai sus și unul mai jos, iar spatele meu era foarte strâmb. Cu ajutorul ei am reușit nu numai să îndrept această problemă, ci și să pun masă musculară pe fesieri, pe picioare și să mă tonifiez. Îi sunt recunoscătoare pentru dedicarea ei și pentru ambiția cu care și-a asumat să mă ajute să îmi rezolv problema de scolioză. Pentru că mă durea spatele permanent, m-a ajutat să scap de aceste dureri, să am o postură corectă și să mă simt bine în pielea mea. Îți mulțumesc, Maria, și te recomand cu drag!
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Su historia
Marinela
Iti multumesc, Maria, pentru programul pe care mi l ai oferit, exercitii cu rezultate excelente si mancare delicioasa. O luna cu tine a avut rezultate mai mari fata de 3 luni cu C. Fit. In primul rand colaborarea a fost mult mai prietenoasa cu tine si mi a fost usor sa ti spun cand nu mi a placut ceva. Ai tinut cont de programul de la serviciu, de gusturile mele si de ce imi doream cel mai mult sa lucrez la mine. In continuare imi prepar salatele recomandate de tine si fac exercițiile din programul tau. Te am recomandat si altor persoane, care au fost la fel de multumite. Multumesc, Maria!
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Su historia
Raisa
Sunt extrem de mulțumită de antrenoarea mea, Maria, care m-a ghidat cu răbdare și profesionalism. După mai bine de un an de antrenamente, am reușit să ajung la forma fizică la care am visat mereu și am învățat cum să o mențin singură, chiar dacă acum nu mai reușesc să ajung la sală la fel de des.
Rezultatele sunt vizibile, iar forma fizică în care mă aflu acum este exact cea pe care mi-am dorit-o de atât de mult timp.
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Su historia
Andreea
O cunosc pe Maria de mult timp… După a doua sarcină nu reușeam să dau jos ultimele 2 kg și am apelat la ea. După planul alimentar și exercițiile date de ea, am ajuns să cântăresc și să arăt exact cum îmi doream. P.S.: într-o săptămână am dat cele 2 kg jos. După un an, am rămas din nou însărcinată cu a treia sarcină. Mi-am revenit imediat după sarcină și am ajuns la kg dorite într-un timp foarte scurt (3 luni). Abdomenul meu arată aproape ca înainte, fără exerciții. Îi mulțumesc Mariei pentru toată implicarea și o recomand cu cel mai mare drag!
Los resultados varían de una persona a otra. Su historia se publica con su permiso.
Planes y precios
Empiezas gratis. Eliges cuando estés lista.
0 lei · siempre
La app, sin tarjeta. La cuenta sigue siendo tuya.
- Tu diario de hoy y de los últimos 7 días
- Calculadora, el plato ideal, código de barras
- 10 escaneos con IA cada 30 días
- Tu ciclo, el grupo Free y mensajes con Maria
0 lei · una vez
Pruebas el método en tu piel, con un solo botón.
- 3 días de comidas, elegidas por Maria
- Calorías y proteínas en cada comida
- La lista de la compra de los 3 días
- Maria te responde normalmente en 1–2 horas
primer mes −25% · después 150 lei / mes · 3,75 lei al día
- Un menú nuevo cada semana: 6 días + un día flexible
- Porciones según tus datos, sin lo que no comes
- 120 escaneos con IA cada 30 días
- Mensajes con Maria, respuesta en 2–3 días
primer mes −25% · después 750 lei / mes · 18,75 lei al día
- Tu plan, hecho por Maria en 24 horas como máximo
- Ajustado cada semana, según lo necesites o a petición
- Check-in semanal, en el formato que mejor te vaya
- Respuesta en 1–2 horas · 240 escaneos · el grupo Elite
Quedan 19 plazas
3 meses 1.518,75 lei · 6 meses 2.700 lei
250 lei / 30 días
Has llegado al peso que querías. Lo mantienes, con Maria cerca.
- Tu plan de mantenimiento, hecho por Maria
- Un check-in al mes
- 120 escaneos con IA cada 30 días
- Mensajes en 2–3 días · el grupo Mantenimiento
El precio más bajo de los últimos 30 días: Elite 750 lei, Light 150 lei, Elite 3 meses 2.025 lei, Elite 6 meses 3.600 lei.
Empieza con el plan gratuito de 3 días.
Sin tarjeta. Descargas la app, creas tu cuenta gratuita y empiezas el plan de 3 días cuando quieras.