Cum funcționează
Trei pași. Primul e gratuit.
Totul se întâmplă în aplicația AlmarFit: îți faci contul, primești planul și vorbești cu Maria. La început, fără card.
01
Azi
Descarci aplicația
Îți faci contul gratuit în aplicație, în câteva minute, fără card, și afli intervalul tău de greutate ideală.
02
Când vrei tu
Pornești planul de 3 zile
Cu un singur buton, în aplicație. Mese simple, cu calorii și proteine, iar Maria îți scrie din prima zi.
03
După 3 zile
Alegi planul, din aplicație
Planul care ți se potrivește, cu Maria alături. Sau rămâi pe contul gratuit, cât vrei.
Aplicația AlmarFit
Tot planul tău, în telefon.
Nu primești un PDF. Primești o aplicație în care vezi ce mănânci azi, bifezi mesele și vorbești cu Maria.
Planul tău
Știi mereu ce urmează.
- Planul pe zile
Fiecare zi cu inelul ei: vezi cât ai bifat. - Masa de acum
Un buton: „Am mâncat tot”, „Altceva” sau „Am sărit masa”. - Alternative la alimente
Schimbi un aliment cu altul din plan. - Listă de cumpărături CU PLAN
Se face singură din plan. - Rețete
Peste o mie, cu poze și valori pe porție.
Notezi în câteva secunde
Fără să numeri pe hârtie.
- Scanează farfuria cu AI
O poză: alimentele, gramele, caloriile. - „Spune ce ai mâncat”
Scrii sau spui cu vocea, aplicația găsește alimentele. - Calculator și Farfuria ideală
Orice aliment, cu gramele tale. - Apă, somn, energie, pofte
Un tap. Și pe widgetul de pe ecran.
Vezi cum progresezi
Dovada că merge, în cifre.
- Graficul greutății
Fiecare cântărire și tendința săptămânii. - Intervalul de greutate ideală
Câte kilograme mai ai până la el. - Poze de progres
Private, doar ale tale. - Ciclul
Zilele cu apă nu-ți strică tendința. - Nivel și insigne CU PLAN
Pentru fiecare zi în care notezi.
Maria și grupul
Nu ești singură pe drum.
- Mesaje cu Maria
Text, poze și mesaje vocale. În Elite, de obicei în 1–2 ore. - Check-in cu Maria ELITE
Săptămânal, în formatul care ți se potrivește. Lunar, în Menținere. - Cardul meu
Săptămâna ta, gata de postat, la fiecare check-in. - Grupul planului tău
Alte femei pe același drum, în fiecare plan. - Frigiderul meu
Ce ai în casă și rețete din ce ai deja.
Aplicația, fără card. Contul rămâne al tău.
- Jurnalul ultimelor 8 zile
- 10 scanări cu AI
- Ciclul și grupul Free
Încerci metoda, cu un buton.
- Mese alese de Maria
- Calorii și proteine
- Răspuns în 1–2 ore
Un plan nou în fiecare săptămână.
- Porții după datele tale
- 120 de scanări cu AI
- Mesaje în 2–3 zile
Planul tău, scris de Maria.
- Gata în cel mult 24 de ore
- Ajustat săptămânal
- Check-in în fiecare săptămână
Păstrezi greutatea dorită.
- Plan de menținere de la Maria
- Check-in lunar
- Mesaje în 2–3 zile
Începe cu planul gratuit de 3 zile.
Fără card. Descarci aplicația, îți faci contul gratuit și pornești planul de 3 zile când vrei.